27/01/2023No Manhas Alegres de hoje recebemos a mentora Charzade Araujo que explica-nos como Lidar com excesso de auto confiança e na cozinha o Chef Saguate Sussundenga que ensinou a preparar “Peito de frango no forno com batatas e muro” . Acompanhe!
26/01/2023O “Manhas Alegres” de hoje recebeu o Psicólogo Háchimo Chagane que falou sobre Ciúme patológico, na música recebemos o Snay que cantou e partilhou os seus planos sobre o seu projecto e na cozinha chef Waka ensinou a prepara Mini Pizza. Acomp
25/01/2023Esta quarta-feira, o médico Justino Madeira explicou como lidar com a Cólera e, na cozinha, a Sebastiana ensinou a preparou “bolo zebra”. Recebemos, também, os pilotos Miguel Alberty e Paulo Oliveira. Acompanhe!
24/01/2023Esta terça-feira, o jurista Nelson ajudou-nos a compreender o que diz a lei moçambicana sobre a "agiotagem", assim como tivemos boa música com Cheef Beto e D'Manyissa. Em paralelo, aprendemos uma receita deliciosa, na nossa cozinha. Acompanhe!
20/01/2023Hoje, o Luís aprendeu alguns passos de Xigudo com o grupo Ndichi, mas antes também ficamos a conhecer a relação entre a inteligência e a emoção. Acompanhe!
19/01/2023"Como lidar com a pressão psicológica durante a carreira académica", foi a lição que tivemos com o psicólogo Cremildo Titos, esta quinta-feira, dia em que não faltou boa música e, ainda, tivemos uma receita fantástica na nossa cozinha. Assis
18/01/2023Esta manhã, Justino Ubakka esteve connosco para apresentar a sua nova música. Além disso, ficamos a conhecer os sinais da Hepatite Alcoólica e aprendemos uma receita fantástica, na nossa cozinha. Acompanhe!
17/01/2023A Gestora de Recursos Humanos, Clara Neves, explicou, hoje, "como negociar o salário em uma nova proposta de emprego", além de Roley e Percella terem nos brindando com a sua boa música. Acompanhe!
16/01/2023Hoje, a bailarina Sheila Eva partilhou, no nosso programa, o seu trajecto e apresentou alguns números de balé. Paralelamente, aprendemos "como preparar um plano de financeiro anual", com Atanázio Frank. Assista!
13/01/2023Perder o emprego é uma das consequências da procrastinação no trabalho, segundo explicou, hoje, Marta Madeira, no nosso programa. Acompanhe!
11/01/2023Esta quarta-feira, a nutricionista Marinela Mahumane deu dicas para "iniciar o ano com uma boa alimentação". Veja!
10/01/2023O jurista Nelson Chemo explicou "Como funciona a entrega voluntária de uma criança para adopção? ". Acompanhe!
09/01/2023O consultor financeiro, Atanázio Frank, descreveu e explicou como evitar "crenças limitantes sobre o dinheiro". Acompanhe!
06/01/2023Esta sexta-feira, aprendemos a importância e técnicas do autocuidado, com Vanessa de Sousa e tivemos outros momentos alegres e inspiradores com NP, Sacana Dance e o estilista Zangado Matsinhe. Acompanhe!